大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本生命期營養，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很【博客來神經科推薦書單】【博客來優惠好禮】多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
從出生至死亡，人人皆會經歷不同的生命週期，各個生命期皆有不同的生理及成長特性、營養需求、健康問題，雖然人體所需的營養素種類相同，但需要量會隨著年齡、身體活動量而不同。因此，如何針對各生命期提供適當的營養，實為一門學問。
本書係以衛生福利部2011年最新公布之「國人膳食營養素參考建議攝取量第七版」為依據，由各生命期的生理發展特性談起，深入探討其三大營養素、維生素及礦物質的營養需求、常見營養問題與特殊疾病，且針對該生命期提出適當的飲食建議，透過「每日飲食指南」、「國民飲食指標」、「素食飲食指南」的介紹，不僅習得不同時期的飲食建議，並利用上述概念，詳細說明如何設計一份符合個體需求的飲食計畫，引導讀者循序漸進，了解生命期營養的學習重點。
全書條理分明、清晰易懂，共分為9章，內容涵蓋所有生命期，包括孕前、懷孕期、哺乳期、嬰兒期、幼兒期、兒童期、青春期、成年期及老年期。每章有「關鍵詞」、「動動腦」及「營養放大鏡」，可幫助讀者迅速掌握學習重點、補充新知，增加對生命期營養的了解，最適合營養相關科系使用。
須知：
作者： 張美鈴, 楊淑如, 邱雅鈴, 魏賓慧, 蔡佳文, 林京美, 林淑媛, 沈祐成, 湯馥君
新功能介紹- 出版社：華杏
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/15
- 語言：繁體中文
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2016年08月10日 17:04
▲「阿嬌」鐘欣桐不想當陳妍希孩子乾媽。（圖／翻攝自鳳凰娛樂、柴視覺提供）
【博客來造型拼布推薦書單】記者傅家妤／綜合報導
香港女團Twins的成員鐘欣桐（阿嬌）日前幫好姐妹陳妍希充當伴娘，被譽為是「史上最美伴娘團」。她9日晚間出席《香港流行音樂MV頒獎禮2015年度總選》活動，談到是否會想當好友陳妍希小孩的乾媽，她坦言以後不想再收乾子女：「害怕認太多乾子女會影響到自己生兒育女的限額」，她自己也非常想當媽媽，因此公開喊話徵婚，希望大家趕快追求她。
阿嬌現已經是3名小孩的乾媽，其中有一個是歌手鄭希怡（Yumiko）的女兒「梁浸浸」，另外兩個則是圈外好友的女兒，阿嬌坦言：「因為已經有3個乾女兒，不可再收了，因為聽說乾子女太多，會令自己的限額被用掉，原本只想要收2個，但是『梁浸浸』實在太可愛了。」被問到如果陳妍希的小孩如果也很可愛怎麼辦，她笑言：「很可愛也不收了，總要為自己著想。」因為非常期望可以當媽媽。
身邊好姐妹陸續結婚，阿嬌也表示自己也很羨慕，感覺大家都很幸福。阿嬌在訪談中喊話自己的基因應該還不錯，所以希望可以找個男友然後結婚生子。她公開徵婚：「大家趕快快來追我，我的要求不高，只要價值觀相近以及思想成熟，年紀小無所謂。」
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